6月3日，《易医相通，养生益寿》——周昌乐教授专题讲座在厦门市人力资源管理师协会圆满开启！作为厦门大学智能科学与技术系教授、全球唯一一位跨六个学科博士生导师，周教授从河南嵩山、陕西汉水两个华夏文明的渊源入手，沿着夏、商、周的历史演变脉络，从历史和文化两方面，详细阐述了易学的成型与演变，从夏周的农耕文化、广大劳动人民用卦象占卜预测天气，到后来的战争预测，再到经由孔子转化而成现今的《易传》中最古老的占卜方法，向到场企业家分享了一场博古论今、道术结合的精神盛宴。
自古以来“医”与“易”相通。中国古人在五行、五脏、五色、五味等诸多的领域发现的内在关联。中医最古老的典籍《黄帝内经》和《难经》，尤其是《黄帝内经》，其主流思想便来源于《周易》。中医养生中，顺应自然、调和阴阳、未病先防等原则，亦源于易理。对此，周教授强调“治病看西医，养生看中医”的理念：中医在追根溯源和经验型诊断治疗上的造诣，以及在临床经验等方面的优势，使得中医诊断的成功案例远高于西医的临床试验，流传下来的药方十分宝贵。（
此外，周教授还向到场企业家们分享了中医五行学说、五行脏腑说等，深入阐述易经五行、阴阳和脏腑之间的关系：身体不同的部位对应着人体不同器官，延伸出面诊-司外揣内、耳部的见微知著、手诊的以常达变，直观讲解了身体不同区域的对应关系。
讲座最后，周教授从中医方剂配伍原则、食五味养生、运动养生等方面，在均衡饮食、保障睡眠、适量运动等，从实际生活作息饮食出发提出了科学建议，并提供了下列养生建议作为参考：
1.Eat breakfast.（吃早餐）
2.Have regular healthy meals and snacks.（有规律的健康饮食和零食）
3.Enjoy fruit and vegetables.（多吃水果和蔬菜）
4.Get lots of fresh air.（多呼吸新鲜空气）
5.Exercise the body and mind.（锻炼身心）
6.Laugh and play a lot.（大笑和玩耍）
7.Drink plenty of water.（大量喝水）
8.Go to bed early, and have a good night’s sleep.（早睡觉，睡好觉）
本次讲座作为周昌乐教授系列座谈的开篇，邀请到厦门地区近30位企业家、高端人选踊跃报名。厦门市人力资源管理师协会作为周教授系列主题讲座主办单位，将与周教授及各协办单位紧密配合，为更多优质企业家呈现更多主题讲座，敬请期待！
周昌乐教授
周昌乐教授，自幼秉承传统国学，精通易理、深谙禅法、承继圣道，长期开设有《跨界论道：科学走进人文》通识课程，是“乐易心法”创始人、乐易读书活动的倡导者，致力于化导民众健康幸福生活。1990年毕业于北京大学理论计算机科学专业，获理学博士学位。（
现为厦门大学智能科学与技术系教授、博士生导师，2014年被评为厦门大学十位最受学生欢迎教师称号。长期从事人工智能及其多学科交叉领域的研究工作，目前主要开展心智仿造、圣学发明、禅法实证等方面的研究工作。先后被聘为计算机科学与技术、基础数学、语言学与应用语言学、中医诊断学、哲学（国学）等六个不同学科门类的博士生导师，是中国人工智能学会理事、福建省人工智能学会理事长、清华大学智能技术与系统国家重点实验室学术委员、浙江大学语言与认知研究中心学术委员、厦门市信息化专家组组长。先后受聘为浙江大学、上海中医药大学、重庆大学、汕头大学、苏州大学等十余所高校兼职教授。
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